保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 荷蘭
商品規格
- 名稱：荷蘭進口 pluggerz 工作耳塞
SNR信噪比=24dB
H高指降長=24dB
M中焰降噪=21dB
L低頻降噪=20dB
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
2020年春節，因為一場突如其來的疫情，原有的計劃全部打亂，絕大多數時間只能宅在家裡，就算必須要出門，也要戴口罩、捂得嚴嚴實實。 這幾天全國疫情趨勢向好，很多企業也開始考慮復工了，那麼在家宅了這麼久，面對即將到來的復工，是不是很期待，雖然要復工了，但是這段時間肯定還是要戴口罩的，那麼小姐姐們，如何在只露半張臉的情況下，還能獨具特色呢？ 其實，口罩妝主要就是眉眼部分了，今天教大家一些畫眉小技巧，復工第一天，美美噠！ 很多女生都不會畫眉，其實畫眉也沒有想像中那麼難啦。總的來說，畫眉其實可以分為四個步驟！ 第一步：修眉 第二步：畫出基本眉毛輪廓 第三步：填充眉色 第四步：用眉毛螺旋梳梳理 簡單的四個步驟，就可將我們的眉妝畫好。接下來木木來跟大家仔細說說修眉和畫眉的技巧方法哦。 修眉毛 參考下圖，用眉筆先勾勒出基本的眉形，將眉尾眉峰位置畫出來。有了基本輪廓之後，就可以用修眉刀將輪廓之外的雜毛修掉了。 ... 參考下圖，用修眉刀修眉的時候，要順著眉毛方向刮哦，這樣刮不容易傷到我們的皮膚，你要是逆著刮，很容易讓角質層受損。 ... 參考下圖，過於長的眉毛，可以用小剪刀修剪掉，眉毛過長會影響美感吶。 ...... 歐美眉 上挑眉畫法 ... 參考上圖，先用眉筆在眉頭、眉峰、眉尾位置分別畫上三個點，要注意眉峰的位置一定要比眉頭的位置高呢，才能畫出上挑的效果。 ... 參考上圖，用眉筆將眉頭、眉峰、眉尾三點連接起來，然後用眉筆慢慢填充顏色，眉峰位置要畫的明顯，眉尾顏色可以深一點，眉頭位置的顏色要儘量淡一點。 ... 參考上圖，用眉梳梳理眉毛，讓眉妝顏色更加均勻自然。 ... 最後檢查一下眉妝，沒畫好的地方，可以用棉簽修飾一下。 ... 一字眉 平眉畫法 ... 參考上圖，先用眉筆勾勒出基本眉毛輪廓。先畫上眉毛，眉頭、眉峰位置要處於同一條水平直線上。 ... 參考上圖，畫下眉毛，同樣的，眉頭和眉尾位置也要在同一條水平直線上。 ... 參考上圖，最後將眉峰位置與眉尾位置自然連接起來。然後用眉筆給眉毛輪廓內的區域填色。 ... 參考上圖，用眉梳梳理眉毛，均勻眉色，眉頭位置要往上梳哦。 ... 流星眉畫法 ... 參考上圖，拿出一支眉筆或形狀差不多的棍狀物體，用眉筆充當衡量尺。用眉筆分別連接眉峰和眉尾，找到最佳比例的眉峰、眉尾位置。 ... 參考上圖，用筆頭細一點的眉筆或者是眉刷給眉毛上色，先填充眉尾位置，眉尾的顏色可以深一點。 ... 參考上圖，眉尾填充好顏色之後，可以開始填充眉頭的顏色了，眉頭顏色要淡一點，會看起來更加自然。 ... 參考上圖，最後用眉梳梳理眉毛，可以根據自己的需求來選擇是否要刷染眉膏或者是眉毛雨衣。 ... 給大家分享三種眉妝的畫法，你們都學會了嗎？ 畫眉之前是一定要先修眉的，沒有多餘雜毛的眉毛才能夠畫得精緻哦。 如果看完之後還是不知道怎麼畫眉，或者不知道哪款眉毛更適合自己，可以下載【小鏡秀秀】，在線AR虛擬試妝，畫眉之前先試試，喜歡哪款就化哪款，如果不會化，還有化妝教程哦~ ...
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